كراتان رائع بشرائح السمك,كراتان, رائع ,بشرائح ,السمك,كراتان بشرائح السمك,كراتان بالسمك بالصور – موقع بسمة، كل مايهم المرأة ,كراتان بشرائح السمك, منتدى القفطان المغربي,كراتان بالسمك ,كراتان بالسمك 2015,وصفة شرائح سمك موسى,وصفة كراتان سمك السلمون,وصفة كراتان السمك وفواكه البحر , Choumicha,شهيوات شميشة : كراتان السمك الأبيض و البطاطس,وصفات سهلة،وصفة سهلة،وصفات للعشاء،شهيوة سهلة،شهيوات سهلين،شهيوات للعشاء،أكلات للعشاء اكلات سهلة،شهيوات،شهيوات 2015،شهيوات 2015،شهيوات 2016،chhiwat,chhiwat 2015,chhiwat 2015,chhiwat 2016,، اكلات دغيا كيوجدو ،اكلات سريعة،وصفات دغيا كتوجد،شهيوات دغيا كتوجد،chhiwat,chhiwat sahlin,chhiwat dghia katwjad,wasfa sahla,wasfa dghia katwjad,oklat sahla, okla dghia katwjad,wasafat lil 3achaa,wasfa lil 3acha2،شهيوات،شهيوات 2015،شهيوات 2015،شهيوات 2016،chhiwat,chhiwat 2015,chhiwat 2015,chhiwat 2016,كيكة راس السنة سهلة بالصور 2015,كيكة ,راس السنة, سهلة بالصور ,2015,كيكة راس السنة 2015,mysite,mysite 2015,mysite 2015,اللحم مشوي في كوكوت,اللحم مشوي ,في كوكوت ,lham machwi,l7am machwi,l7am machoui,lham machwi fi cocot,machwi fi kokot,machwi fi coucout,machwi fi koukout,شهيوات خديجة ام ايمان, medradio dr dribi, halawiyat lala moulati med radio, okla maghribiya, malabise, حلويات دواز اتاي, حلويات مغربية سهلة للعيد, اعمال يدوية للمطبخ, حورية الشويخ, 9a3at afrah, موقع الدكتور مامون مبارك الدريبي, lalla boutaina, 3jina pizza, كيكة برايبي, wasafat li sihr, lala basma 2015, tahdir kika, anwa3 salatat, نقش صحراوي, lala moulati halawiyat 2015, خميرة البيرة بالسيلينيوم لزيادة الوزن, كيكة رايبي, tasmin alwajh, www.lala souma.com, facebook lalamoulati, lala molat, كرواصة بالبطاطس, glysolide, دواز اتاي, adam wa hawaa, وصفات الدكتور جمال الصقلي للشعر, libas 3asri, جلالب بالكروشي, alhadga, lalla moulati med radio, yawm al jomo3a, lala hadga, wasafat aljamal, anaka maghribia, خميرة الشعير مع السيلينيوم, lala moulati net, pervital, lalamoulati.ma facebook, lwilada, halawiyat basma 2015, libas khaliji, lalaboutayna, lalamoulaty, شهيوات مغربية سريعة التحضير, libas taklidi, سردين في الفرن, عشبة تقنديشت, mamoun moubarak dribi cabinet, atar alhakim, wasafat tabi3ia lilwajh, mihbal, wasafat sihr, novobac savon, mamoun dribi med radio, wasafat tajmil lala moulati, na9ch hana, ecouter medradio, wasafat ziyadat lwazn bisor3a, anaqamaghribiya, halawiyate samira, lala souma 2012, sowar samar, wasafat li ziyada fi lwazn, اورادكسون, www.lallamoulati, skinosalic, hajban, chhiwat khadija oum iman, خميرة الشعير التي بها السيلينيوم, lala souma facebook, wasafat cha3r jaf, حياة لاكشمي باي, mamoun dribi, hadga moulati, libas 3asri 2015, laila om yassine, dr dribi, site lala moulati, wasafat tajmil tabi3iya, dfou3 marocain, كوكيز ساهل, litakbir lmoakhira, llalla moulati, lalamolat, facebook lalla moulati, ziyadat tol, kika chokola, jamal skali, lala souma medradio, tasjil fi facebook, facebook lala moulati med radio, wasfa litasmin lwajh, فوائد خميرة الشعير بالسيلينيوم, na9ch maghribi 2015, anwa3 na9ch, حلويات العيد سهلة, كريم بيتادين, القرعة الحمراء معسلة, al montada, chhiwat lala moulati en arabe, mw9i3 basma, oum douaa, موقع الحادكات, ma3loma 5416, levure de biere maroc, wasafat sahrawiya litabyid, anaqamaghribia cuisine marocaine, www.lala-moulati.com, blog chez habiba, laylat de5la, chlada maghribia, wasafat tabi3iya li cha3r, chhiwat rim, 3ada chahriya, sibarat cha3r tabi3iyan, 9a3at afrah casablanca, zina sakan, khamirat, lala moulati med radio 2015, lala boutayna.com, ray7ana kamal, حلوة رايبي, wasfa litabyid alwajh, talwin cha3r, زريعة المعدنوس, dr mamoun dribi, cha3r aswad, www.med radio lala moulati, صباغة الشعر بالمواد الطبيعية, wasafat jadida, med radio lala moulati wasafat, النقش الصحراوي المغربي, ma9adir pizza, العكر الفاسي للوجه, www.lalamolati.com, mochkilti, chnik, ryhana kamal, tajmile, موقع للا سوما, mamoun moubarak dribi adresse, ta3arof khaliji, tasfiyat alwajh, assirat almatbakh, منتدى لالة بثينة, التونية, mawadi3 mohima, طريقة تحضير الفرماج, rayhanakamal, سعاد من تزنيت, wasafat litabyid ljism, khamira bira, wasafat zawaj, na9ch lhana 2015, lafat lhijab, lhijab, a5ir moda 2015, lala moulati sanaa, mawkir basma, lalla lhadga, lalamoulti, منتدى لالة مولاتي ميد راديو, الترطيبة, وصفات خديجة ام ايمان, amhawch, سباكيتي بالفرماج, travaux manuel decoration, sowar na9ch lhana, lala moulati sanaa kinani, do3aa al jomo3a, rayhana kamal halawiyat, lala moulati facebook medradio, montada lala souma, kika maroc, montada anaqamaghribia, anaqamaghribia ramadan, s9ali, azya2 mohajabat, fatrat al ibada, ijhad, wasafat tasmin, صباغة الشعر طبيعيا بالاسود, ديسير ساهل, anwa3 lhijab, hlwa sahla, mawkie basma, بومزوي وعلاجه, www lala souma, jamal skalli, laylat dokhla fi islam, majalat lala moulati, مطبخ حبيبة, kika b smida, wasafat tabyid lwajh, لالة بثينة, asmae lbanat, llala moulati, el mihbal, mo2akhira, sahrawiyat, lala molati lhadga, lala molati chhiwat, kika kokot, lafat l7ijab, liziyadat lwazn, 3ilaj hab chabab, montada lala moulati facebook, www rayhana kamal, فصالة جلابة, wasafat lghold, كريب بالصور, wasafat tabi3iya li tartib cha3r, tjmil, ma9adir karwassa, لتبييض الرجلين, sabahiyat 2m 2012, lala botaina, حلويات للامولاتي, wasfa li izalat cha3r zaid, maw9i3 lala sanae, كيكة منمرة, الزنجلان, wasafat li izalat cha3r, lal moulati, wassafat lilwajh, حلوة السميدة والكوك, حلوة الفرفارة, jlaba, kika au chocolat, libas maghribi, aljins mina dabr, om otman, ziyadat alwazn fi osbo3, وصفات جمال السقلي, habat hlawa, مملحات رمضانية, wasafat li tasa9ot cha3r, 3assir, akl atfal, al3ala9a aljinsiya, ziyadat alwazn, كيكة سهلة ولذيذة, okla maghribiya sahla, wasafat mojaraba, كيفية تصبير الطماطم, extralevure لزيادة الوزن, montada lala moulati.ma, lalamoulat, علاج بومزوي بالمغرب, ljanaba, jihaze tanasoli, maskat sahrawiya, matbakh halima, الحنة الصحراوية, wasafat ziyada fi lwazn, lkrochi 2015, فوائد صوجا, kayfa laylat dokhla, tajmil bachra, oum yassine, almihbal, jamal skali wasafat ziyadat lwazn, ziyadat wazn bisor3a, ziyadat lmoakhira,3ada chahriya,3assir,3ilaj hab chabab,3jina pizza,9a3at afrah,9a3at afrah casablanca,a5ir moda 2015,adam wa hawaa,akl atfal,al montada,al3ala9a aljinsiya,alhadga,aljins mina dabr,almihbal,amhawch,anaka maghribia,anaqamaghribia cuisine marocaine,anaqamaghribia ramadan,anaqamaghribiya,anwa3 lhijab,anwa3 na9ch,anwa3 salatat,asmae lbanat,assirat almatbakh,atar alhakim,azya2 mohajabat,blog chez habiba,cha3r aswad,chhiwat khadija oum iman,chhiwat lala moulati en arabe,chhiwat rim,chhiwat.com,chlada maghribia,chnik,dfou3 marocain,do3aa al jomo3a,dr dribi,dr mamoun dribi,ecouter medradio,el mihbal,extralevure لزيادة الوزن,facebook lala moulati med radio,facebook lalamoulati,facebook lalla moulati,fatrat al ibada,glysolide,habat hlawa,hadga moulati,hajban,halawiyat basma 2015,halawiyat lala moulati med radio,halawiyate samira,hlwa sahla,ijhad,jamal skali,jamal skali wasafat ziyadat lwazn,jamal skalli,jihaze tanasoli,jlaba,kayfa laylat dokhla,khamira bira,khamirat,kika au chocolat,kika b smida,kika chokola,kika kokot,kika maroc,lafat l7ijab,lafat lhijab,laila om yassine,lal moulati,lala, basma, 2015,lala botaina,lala boutayna.com,lala hadga,lala molat,lala molati chhiwat,lala molati lhadga,lala moulati facebook medradio,lala moulati halawiyat 2015,lala moulati med radio 2015,lala moulati net,lala moulati sanaa,lala moulati sanaa kinani,lala souma 2012,lala souma facebook,lala souma medradio,lalaboutayna,lalamolat,lalamoulat,lalamoulati.ma facebook,lalamoulaty,lalamoulti,lalla boutaina,lalla lhadga,lalla moulati med radio,laylat de5la,laylat dokhla fi islam,levure de biere maroc,lhijab,libas 3asri,libas 3asri 2015,libas khaliji,libas maghribi,libas taklidi,litakbir lmoakhira,liziyadat lwazn,ljanaba,lkrochi 2015,llala moulati,llalla moulati,lwilada,ma3loma 5416,ma9adir karwassa,ma9adir pizza,majalat lala moulati,malabise,mamoun dribi,mamoun dribi med radio,mamoun moubarak dribi adresse,mamoun moubarak dribi cabinet,maskat sahrawiya,matbakh halima,maw9i3 lala sanae,mawadi3 mohima,mawkie basma,mawkir basma,med radio lala moulati wasafat,medradio dr dribi,mihbal,mo2akhira,mochkilti,montada anaqamaghribia,montada lala moulati facebook,montada lala moulati.ma,montada lala souma,mw9i3 basma,na9ch hana,na9ch lhana 2015,na9ch maghribi 2015,novobac savon,okla maghribiya,okla maghribiya sahla,om otman,oum douaa,oum yassine,pervital,ray7ana kamal,rayhana kamal halawiyat,rayhanakamal,ryhana kamal,s9ali,sabahiyat 2m 2012,sahrawiyat,sibarat cha3r tabi3iyan,site lala moulati,skinosalic,sowar na9ch lhana,sowar samar,ta3arof khaliji,tahdir kika,tajmil bachra,tajmile,talwin cha3r,tasfiyat alwajh,tasjil fi facebook,tasmin alwajh,tjmil,travaux manuel decoration,wasafat aljamal,wasafat cha3r jaf,wasafat jadida,wasafat lghold,wasafat li izalat cha3r,wasafat li sihr,wasafat li tasa9ot cha3r,wasafat li ziyada fi lwazn,wasafat litabyid ljism,wasafat mojaraba,wasafat sahrawiya litabyid,wasafat sihr,wasafat tabi3ia lilwajh,wasafat tabi3iya li cha3r,wasafat tabi3iya li tartib cha3r,wasafat tabyid lwajh,wasafat tajmil lala moulati,wasafat tajmil tabi3iya,wasafat tasmin,wasafat zawaj,wasafat ziyada fi lwazn,wasafat ziyadat lwazn bisor3a,wasfa li izalat cha3r zaid,wasfa litabyid alwajh,wasfa litasmin lwajh,wassafat lilwajh,www lala souma,www rayhana kamal,www.lala souma.com,www.lala-moulati.com,www.lalamolati.com,www.lallamoulati,www.med radio lala moulati,yawm al jomo3a,zina sakan,ziyadat alwazn,ziyadat alwazn fi osbo3,ziyadat lmoakhira,ziyadat tol,ziyadat wazn bisor3a,اعمال يدوية للمطبخ,الترطيبة,التونية,الحنة الصحراوية,الزنجلان,العكر الفاسي للوجه,القرعة الحمراء معسلة,اللحم مشوي,النقش الصحراوي المغربي,اورادكسون,بومزوي وعلاجه,جلالب بالكروشي,حلوة السميدة والكوك,حلوة الفرفارة,حلوة رايبي,حلويات العيد سهلة,حلويات دواز اتاي,حلويات للامولاتي,حلويات مغربية سهلة للعيد,حورية الشويخ,حياة لاكشمي باي,خميرة البيرة بالسيلينيوم لزيادة الوزن,خميرة الشعير التي بها السيلينيوم,خميرة الشعير مع السيلينيوم,دواز اتاي,ديسير ساهل,زريعة المعدنوس,سباكيتي بالفرماج,سردين في الفرن,سعاد من تزنيت,سهلة بالصور,شهيوات مغربية سريعة التحضير,صباغة الشعر بالمواد الطبيعية,صباغة الشعر طبيعيا بالاسود,طريقة تحضير الفرماج,عشبة تقنديشت,علاج بومزوي بالمغرب,فصالة جلابة,فوائد خميرة الشعير بالسيلينيوم,فوائد صوجا,في كوكوت,كرواصة بالبطاطس,كريب بالصور,كريم بيتادين,كوكيز ساهل,كيفية تصبير الطماطم,كيكة,كيكة برايبي,كيكة راس السنة 2015,كيكة رايبي,كيكة سهلة ولذيذة,كيكة منمرة,لالة بثينة,لتبييض الرجلين,مطبخ حبيبة,مملحات رمضانية,منتدى لالة بثينة,منتدى لالة مولاتي ميد راديو,موقع الحادكات,موقع الدكتور مامون مبارك الدريبي,موقع للا سوما,نقش صحراوي,وصفات الدكتور جمال الصقلي للشعر,laila.ma,وصفات جمال السقلي,وصفات خديجة ام ايمان,الحلويات ,
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.co
يقدم لك سيدتي: كراتان رائع بشرائح السمك .
مقادير كراتان رائع بشرائح السمك :
نصف كيلو من شرائح السمك
الصلصة :
حبة بصل صغيرة ولا بصف حبة كبيرة
3 مطيشات كبار
3 معالق كبيرة زيت زيتون
3 فصوص ثوم مقطعين
ملح ابزار
زيتون أخضر مقطع
معلقة كبيرة قصبور معلقو كبيرة مركز الطماطم
هريسة حسب الرغبة أنا مدرتهاش
للتزيين :
جبن محكوك نسيت مصورتوش.
طريقة تحضير كراتان رائع بشرائح السمك :
نقشر البصلة ونغسلها ونقطعها قطع صغيرة
نقشر الطماطم نزيل ليها البذور ونقطعها مربعات صغيرة
نوضع الكل فمقلاة مع الزيت والثوم والقصبور نزيد المله ابزار ثم نحرك ونترك الكل يطهى
نضيف الزيتون ومركز الطماطم ونحرك جيدا
ندهن أنية فرن بالزيت نصفف شرائح السمك ونصب الصلصة فوقها
ندخلها للفرن وملي طيب نرشها بالجبن ونرجعها شوية للفران الوقت اللي يدوب الجبن ونقدمو الطبق ديالنا وهو سخن.
راه كيجي رائع
بالصحة و الراحة.