اللب السوري الذى لا يعلم ما اهميته الغذائية فهو دائما يستخدمه الناس للتسلية او لتضيع الاوقات فى مشاهده التلفاز او الجلوس فى الحدائق وسوف نعرض لحضراتكم الفؤائد المدهشه للب السوري او لب دوار الشمس على الرغم من ان اللب السوري من ارخص انواع المسليات الا انه يحتوى علي فؤائد عديدة ومهمه لجسم الانسان ويعتبر اللب السور من افضل المسليات المنتشره بشكل كبير خاصة في سوريا ومنتشر بشكل كبير في مصر ومعظم الشعب المصري يحبه ولكن الفؤائد المتعددة له تجعلنا نأكل منه يوميا كي نستفاد منه بالمقارنة بثمنه الرخيص وفؤائد اللب السوري هي:
1- يحتوى علي حمض الفوليك الذى يساعد في تكوين الجنين أثناء فترة الحمل ومفيد ايضا لمرضى فقر الدم ويمنع التسوس.
2- هذه النبته استعملت منذ زمن بعيد لخفض نسبه الكوليسترول في الدم لاحتوءاها على احماض دهنية غير مشبعه واستعملها الهنود في صناعه الخبز.
3- يحتوى اللب السوري علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E ويحتوى علي ماغنسيوم وزنك وحديد وفوسفور ونحاس وهي لازمه لنمو الجسم.
4- احتوائه علي زيوت اوميجا ونقص هذه الزيوت في الطعام يؤدي الي تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
5- وزيت دوار الشمس به فيتامينات تقوى جهاز المناعة ويحتوي على فيتامين A يقوى النظر والجلد والشعر ويمنع تليف الخلايا.
بالجسم وظهور الشيخوخة المبكرة وفيتامين D لازم لنمو الاسنان والعظام وفيتامين E يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويعد محصول زهره عباد الشمس أهم ثالت محصول علي مستوى العالم.
6- وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت أ و ب اﺳﺘﻌﻤﻞ اﻷﻃﺒﺎء ﻗﺪﯾﻤﺎ ﺑﺬور ﻋﺒﺎد اﻟﺸﻤﺲ ﻛﻌﻼج ﻟﻠﻤﻼرﯾﺎ وﻟﺘﺨﻔﯿﻒ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮول اﻟﺪم وﻣﻨﻊ ﺗﺼﻠﺐ اﻟﺸﺮاﯾﯿﻦ
تعرف على فوائد اللب السورى السحرية,ماذا يفعل اللب السورى فى جسم الانسان,فوائد اللب السوبر على صحتك,فوائد اللب الأبيض والسوبر والسورى,ما هي فوائد وأضرار اللب السوري,بالأخص الصيني ,اللب السوري,عباد الشمس والرجيم,فوائد اللب السوري ,انظر ماذا يفعل اللب السورى في جسم الانسان, فؤائد عظيمة للب السورى والأبيض,اللب السوري دواء لكل داء في جسم الإنسان,فوائد صحية لحبة اللب الأبيض المسلية, اللب السوري يحتوي على العديد من الفوائد الطبية,هل تعلم ما هى فوائد اللب السورى لجسم الانسان لن تصدق,
