السلام عليكم و رحمة الله
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.co
يقدم لك سيدتي :
أسهل رجيم ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد
المـقادير:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلي.
الطريقة:
تقطع الليمونة الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومي بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفي الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لأن طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتي المفعول يكون أسرع ممكن تطلعي السلم و تنزليه و يكفي التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر أنك تاكلين ما تحبين حتى لو القليل لكن تقللين من الشوكولا تة و المفعول يزيد كلما ققلتى أكلك
