السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.co
يقدم لك سيدتي:

اقتراح وجبة عشاء او غذاء اقتصادية سريعة التحضير بالخضر والشعرية..روعة في المذاق

المقادير :

كرعة محكوكة

جزرة محكوكة

فلفلة خضراء و خمراء

80 غرام شعرية السفة

120 غرام موتزاريلا او جبن محكوك

50 غرام دجاج مقطع شرائح رقيقة

100 غرام قشدة طرية

ورقة رند

ضرس ثوم محكوك

ملعقة صغيرة طماطم مركز

ملعقصة صغيرة هريسة

كمون

ملح

سكينجبير

ملعقة قشور كروفيت

ملعقة صغيرة صلصة الصوجا

الطريقة :

زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و المشاركة على صفحتنا في فيسبوك

وجبات سريعة التحضير للعشاء بالصور,افكار للعشاء سهله وسريعه,وجبات عشاء للضيوف,اكلات خفيفة للعشاء بالصور,عشاء سريع التحضير,اكلات سريعة للعشاء بدون لحم,اكلات خفيفة وسريعة,وجبة عشاء صحية,molatdar2018,molatdarcom,molat dar,molat-dar, moulatdar, moulatedar, موقع مولاة الدار, مولاة الدار, مولات الدار, موقع مولات الدار,مجلة المرأة المغربية,موقع المرأة المغربية,وصفات مولاة الدار,wassafat molatdar,wassafat molat dar,wassafat moulatdar,ana molat dar,ana moulat dar mp3,blog molatdar,chehiwat molat dar,chhiwat lala molat dar,chhiwat molatdar,chhiwat ramadan molat dar,chiwat molat dar,halawiyat molat dar,karim ana moulat dar,lala molat dar,lala molatdar,lalla molat dar,majalat molatdar,matbakh moulat dar,maw9i3 molat dar,maw9i3 moulat dar,mawki3 lala molat dar,
mawki3 moulat dar,mawkia moulat dar,molat dar chhiwat,molat dar karim mesbahi,molat dar net,molat dar.com,molat dar.ma,molatdar,molatdar 2018,molatdar facebook,molatdar halawiyat,montada molat dar,moulat dar 2018,moulat dar facebook,
moulat dar karim mosbahi,moulat dar lhadga,orniyat ana moulat dar,recette molatdar,wasafat molat dar,wasafat molatdar,yana molat dar,حلويات molatdar,